After Work Yoga Glow (2. Kurs)

Ab Mit­te Mai fin­det der zwei­te Kurs im Rah­men des After Work Yoga Glows in der Ev. Johan­nes­kir­chen­ge­mein­de statt.

Frei­tags erwar­ten Sie Flows aus dem Vin­ya­sa, die sowohl für Anfän­ger als auch für die Mit­tel­stu­fe geeig­net sind, um den Abend ent­spannt aus­klin­gen zu las­sen und das Wochen­en­de ein­zu­läu­ten. Unter fach­kun­di­ger Anlei­tung wird die Mus­ku­la­tur gedehnt und gestärkt. Ver­span­nun­gen im Hals- und Nacken Bereich und dem obe­ren Rücken wer­den durch den geziel­ten Ein­satz der Asa­nas gelöst. Per­fekt für alle, die aktu­ell viel Zeit vor dem Bild­schirm ver­brin­gen.

Am 06.05.2022 kön­nen Sie für 10 Euro pro Per­son an einer Schnup­per­stun­de teil­neh­men.

Zur Teil­nah­me ‒ auch an der Schnup­per­stun­de ‒ ist eine vor­he­ri­ge Anmel­dung erfor­der­lich.

Der Kurs kommt erst zustan­de, wenn die Min­dest­teil­neh­mer­zahl erreicht wird.